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ダイエット頑張る宣言! の翌日に 肉離れ><;

久々にブログ更新して ダイエット宣言した翌日

肉離れで しばらく安静にしなければならなくなりました。

ダイエット無理かも><;

2年前に骨折してスカッシュ復帰してから一年と2ヶ月 

今までで一番長く スカッシュできてて やっと上達しそうな気配が見えていただけに

とてつもなく残念・・・・自業自得なんだけど・・・・

最初がバイク自爆 次がバイクモライ事故 そしてスカッシュ中の骨折

今回が4回目の長期離脱><;

スカッシュ始めて 上達の気配が見えてくると 怪我で長期離脱

やっと復帰してしばらくすると また怪我で離脱

を繰り返し・・・・・ 復帰するたびにビギナー(ノ_≦。)


まぁ 今回は肉離れなので 今までのように半年とか1年とか長期にはならないのが不幸中の幸いか

きちんと体ケアしながら運動しないとダメですね><;

動けるようになったら 運動前と後のストレッチと 筋トレをしっかりやりたいと思います。

ダイエット以前に しばらく安静なのです、 はぁ・・・・

 

そして 昨日の今日 第2弾

特茶でもっと安いのを見つけた・・・・

2ケースで送料無料 6890円でほんのチョット高いけど

20%のポイントバックがあるので お安く買えます!!

明日の夜 7時からのスタート 競争率激しいのかな?????

今度から買い物は スーパーDEALチェックした方がいいのかも

 

 

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